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脑萎缩可分为生理性和病理性两种，生理性的脑萎缩就和人体衰老、长皱纹一样，60岁以上的人几乎都有轻度脑萎缩，生理性的进展缓慢，不会影响正常生活；病理性脑萎缩则与神经退行性疾病、脑血管病变、脑外伤等因素相关，发展速度很快，会给大脑健康带来很大影响。

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先说最容易被误解的一点：长期吃素反而可能让血管更脆。

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即便天气炎热，也可选择室内拉伸、原地踏步等低强度活动。

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近期，随着最后一道道闸在南面落户，457弄的半封闭管理正式成型。

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这不是制造焦虑，而是给你一个明确的操作依据。

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当时发烧不退、咳得喘不上气，整个人虚得下不了床，家人连夜把她送进医院。

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这些精制碳水升高血糖的速度并不比白糖慢多少，而饱和脂肪酸还会加重胰岛素抵抗和肾小球高滤过状态。

从1个“星火宝山”小程序、71个民警联系群，到227名平安志愿者，陈嘉文把最初的朋友圈，一步步打磨成覆盖社区、学校、商圈的“平安圈”。

谁也不想在享受美食美酒的时候，顺带吞下一堆看不见的塑料片儿，对吧？ 您平时喝啤酒，是更倾向于买玻璃瓶的，还是易拉罐的？看完这个研究，您会不会换个选法？欢迎在评论区聊聊您的看法。

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牛奶喝了多少、柚子吃了没有、粗粮啥时候吃的、酒喝了没。

第四个是水分管理的平衡。

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这意味着什么？意味着神经信号的“网速”变快了——从拨号上网升级到了宽带。

有些老伙计过日子仔细，觉得茶叶放久了有点霉味儿没事，开水泡泡就能杀菌。

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这类问题在女性身上尤其高发。

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头发的光泽度与血清铁蛋白水平在老年人群中存在一定正相关，而铁储备充足往往指向更完整的造血功能和更稳定的内环境。

枕套每周都要更换清洗一次。

二、如何科学看待CT检查？ CT检查对于有明确适应症的人来说一定是利大于弊的，不能盲目抗拒检查，以免错过最佳的治疗时间。

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灰尘和病菌会随着空调吹出来的风散布到各个角落。

这四个搭档，不一定要全凑齐。

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至于酒精摄入与心血管健康的关系，在短期临床试验中，观察到低剂量酒精摄入可以增加胰岛敏感，改善血脂水平的表现，但同时长期低剂量摄入又会增加中风、糖尿病或阿尔茨海默病风险。

这是因为血脂水平上升后，血液内的坏胆固醇沉积在下肢动脉壁上逐渐形成了斑块，导致血管变窄。

中午睡了个午觉，醒来就觉得胸闷、出冷汗。

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